一昨日、気温があがり2～3℃と暖かく（これでも暖かいのです）積もった雪が少し解け、また急に気温が下がった為、昨日の朝は歩道も道路も凍っていてつるつる。
雪はなく、コンクリートが見えていても、表面に薄い氷が張っていて、気をつけなければ滑る。
ペンギンの様に歩く私、スケート靴で滑る様に進んでは転ぶJ.C.。
学校に送っていくはずが、あまりにも私の歩みが鈍いので、途中で
「先に行って」
と見送る羽目に。
私としては、これ以上進まなくてよいとほっとした。
早速家に帰り、自分の家のドライブウェイと家の前の歩道に塩（といっても食塩ではなく、雪や氷を溶かす為のもの）を撒く。
ペンギンの様に進みながら。
私が歩くすぐ前を、
「女王様のおな～り～」
ってな具合に、バラの花びらを撒くがごとく、塩をまいてくれる人がいたらなぁ・・・。
なんて、くだらないことを考え、ひとりで笑ってしまった。
2000年（だったと思うなぁ）に開設し、10年間持ち続けてきたHPを、昨日完全に閉じた。
日本に帰った2007年以降は更新はなく、2009年からはトップページは表示できるものの、各コンテンツへのリンクを外し見られない様にしてあったので、実際にやっていたのは7年間かな。
ブログが普及した今は、ブログさえあれば今までやって来たこと殆どができる。
そして、書いてきた物は出産、子育て、ガーデニングやカナダの情報、エッセイなど。
それらも、情報としてはもう古いし、公開しなくてもよいだろうと思ったので、全てサーバーから削除してしまうことに決めた。
始めた頃は、あれやこれやでいろんな事を試したっけ。
アニメーションGIFを他のサイトから探したり、壁紙やタイトル文字なんかも、自分で作ったりしたな。
サイトを通じて友達もたくさんできた。
それが私にとって一番嬉しかったこと。
掲示板でのコメントのやり取りが、どんなに身近に感じたことか。
今では連絡を取れなくなった方も、今でもお付き合いが続いている方も
今までどうもありがとう。
このブログは図々しくも、これからも（不定期に）更新していきます。
今後もよろしくお願いします。
今朝起きてすぐ、いつもの様に顔を洗い、そしていつもの様にコンタクトレンズをつけようとしたら、レンズケースにレンズが入っていなかった。
あれ？
と思って、鏡に自分の顔を近づけ、瞳をじーっと見てみると、なんとレンズが入ったままだった。
別に酔っていたわけでもないのに取り忘れるなんて・・・。
自分でも信じられなくて、キツネにつままれた様な気さえした。
目は赤くはなっていなかったけれど、ちょっと疲れている感じ。
だから、今日は1日中メガネで過ごした。
とうとうボケが始まってしまったか・・・・。
昨日より全然調子がいい♪
薬が効いているのか、普通にしていれば痛みは感じないし、動くと来る「ズキン」と言う様な痛みも弱くなった。
昨日は、車に乗っていても（さすがに運転はしてませんが）揺れる度に首が不安定なせいか痛みがあったが、今日は大丈夫！
徐々に生活を戻しているが、そもそもクリスマスから仕事をしないでぼけ～っとしてきたので、そのぐうたらを直す方が先なのかも（泣）。
休み中にだんながバードフィーダー（鳥の餌台）を作り、デッキに取り付けたが、来るのはリスばかり。
が、昨日からやっと鳥が来始めた。
今朝は真っ赤なカーディナルが、朝食を食べにやって来た。
ここのところまた雪が降り、5cm程積もり、昨日もまたちらちら。
庭はまた雪景色。
デッキの縁で餌を食べるカーディナル
正月2日から、運悪くも療養生活を強いられている。
というと大げさだが、ほんと、何もできない状態。
2日の朝、シャワーを浴びていた時のこと。
シャンプーを流そうと、後頭部にシャワーがあたる様にシャワーヘッドに背中を向けた。
そして、ほんの少し顎を上げ、頭を後ろにずらしたその時、何ともおかしな感じがした。
痛みは全くなかったのだけど、なんかこう、入るべき所に入らなかったという感じ。
それからというもの、左側の首筋から肩にかけての筋が痛み出し、ちょっと向きを変えるとズキン！と痛みが走る。
それでも、寝違えたりしてそういうことはこれまでに何度もあったし、明日になればよくなるだろうとあまり気にもせず、特に何もしないで、その日は早めにベッドに入った。
が、眠れない。
動けない、動いたら痛むという意識があるからか、ちょっと眠りに落ちてはまたすぐに目が覚める。それの繰り返し。
次の朝、学校が初日だったので何とかいつも通りに起きてランチも作るが、もうそれで精いっぱい。
ちっとも前の日と変わらず、痛みもまだある。
ネットで調べたら、冷やす方がよいとか。
とりあえず氷で冷やし、痛み止めを飲んで安静にしていた方が良いらしい。
ベッドにラップトップを持ちこみ、年越しでやっていた「笑ってはいけないスパイ」の動画をネットで探し、見ながら安静に。
（笑う分には何ともない。くしゃみとなると、痛い！）
思えば、私は筋をよく傷める。
足底筋もそうだし、昔は膝の靭帯も傷めたことがある。
今回もそうなのかな。
2日目はよく寝れた。
3日目の朝、目覚めはすっきりだったが、やはり痛みは変わらない。
変なことになっていたら大変だと思って、思い切ってウォークインクリニックに行くことに。
オープンと同時くらいに行ったが、結局終わって出るまでに2時間近くかかった。
診療はたったの3分。はあ～っ。
筋が伸び、炎症を起こしているのだそうだ。
でも、特に心配はない様で、よくある寝違えたりと同じ様な症状の酷いもの。
酷い時はよくなるまでに5～7日かかると言うから、私の場合、それなのだろう。
薬を飲み、安静に。
飲み薬を処方してもらい、帰って来た。
仕事、あるんですけど・・・。
とりあえず、しばらくはまともに机にも向かえないな。
