正月2日から、運悪くも療養生活を強いられている。
というと大げさだが、ほんと、何もできない状態。
2日の朝、シャワーを浴びていた時のこと。
シャンプーを流そうと、後頭部にシャワーがあたる様にシャワーヘッドに背中を向けた。
そして、ほんの少し顎を上げ、頭を後ろにずらしたその時、何ともおかしな感じがした。
痛みは全くなかったのだけど、なんかこう、入るべき所に入らなかったという感じ。
それからというもの、左側の首筋から肩にかけての筋が痛み出し、ちょっと向きを変えるとズキン！と痛みが走る。
それでも、寝違えたりしてそういうことはこれまでに何度もあったし、明日になればよくなるだろうとあまり気にもせず、特に何もしないで、その日は早めにベッドに入った。
が、眠れない。
動けない、動いたら痛むという意識があるからか、ちょっと眠りに落ちてはまたすぐに目が覚める。それの繰り返し。
次の朝、学校が初日だったので何とかいつも通りに起きてランチも作るが、もうそれで精いっぱい。
ちっとも前の日と変わらず、痛みもまだある。
ネットで調べたら、冷やす方がよいとか。
とりあえず氷で冷やし、痛み止めを飲んで安静にしていた方が良いらしい。
ベッドにラップトップを持ちこみ、年越しでやっていた「笑ってはいけないスパイ」の動画をネットで探し、見ながら安静に。
（笑う分には何ともない。くしゃみとなると、痛い！）
思えば、私は筋をよく傷める。
足底筋もそうだし、昔は膝の靭帯も傷めたことがある。
今回もそうなのかな。
2日目はよく寝れた。
3日目の朝、目覚めはすっきりだったが、やはり痛みは変わらない。
変なことになっていたら大変だと思って、思い切ってウォークインクリニックに行くことに。
オープンと同時くらいに行ったが、結局終わって出るまでに2時間近くかかった。
診療はたったの3分。はあ～っ。
筋が伸び、炎症を起こしているのだそうだ。
でも、特に心配はない様で、よくある寝違えたりと同じ様な症状の酷いもの。
酷い時はよくなるまでに5～7日かかると言うから、私の場合、それなのだろう。
薬を飲み、安静に。
飲み薬を処方してもらい、帰って来た。
仕事、あるんですけど・・・。
とりあえず、しばらくはまともに机にも向かえないな。
