ここ数日、腰痛に悩まされている私。
何が原因なのかはっきりしないのだけど、ぎっくり腰でないことは確か。
「ぎっくり」した覚えはない。
たぶん、
エアコンを使い始めて体が冷え、血行が悪くなったせい
年のせい
座り仕事のせい。
ビタミンB12が良いと知れば早速買って来て摂り、毎日ヒーティングパットを使って、シャワーで温めた後には軟膏を塗る。
痛みは時間と共に重くなり、朝はだいたい何ともない、夕方になるにつれて悪くなる感じ。
今日は今の所、大丈夫。（まだ朝だし）
エアコン使う必要が無いほど涼しいので助かる♪
あぁ～、温泉にゆっくりつかって、その後マッサージ!
それができたら一発で治るだろうな・・・・。
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