またこの週末（日曜）に雪が降りまして。
今朝起きたら結構溶けてたけれど、15cm位積もったのかな。
今週は少し暖かくなる予報。
先週から週1でヨガクラスに参加。
正直言って、ヨガには興味はなかった。
ビデオを見ながら自分なりにやったことはあったけれど、わざわざお金払って・・なんて考えたことなかった。
でも、友達がインストラクターをしていて、彼女が私が朝泳ぎに行くレクセンターでもクラスを持っていると聞き、春になったし何か新しいこと始めたいなと思って決めた。
木曜日、夜の8時半からとちょっと遅いけど、これから日もどんどん伸びるだろうしね。
で、先週の初回。
難しいポーズなどしない、初心者向けのクラスなので困ることはなかった。
インストラクターを見ながら、周りの人を見ながらついて行くのには、ほとんど苦労しなかった。
でも、一面の壁が全部鏡になっているスタジオ。
自分の全身を見るのは辛いわ（泣）。
週3~4回、1km泳いでいるのに、体型は変わらないなぁ、と落ち込む。
ヨガが終わった後に少し背中が痛んだけれども、たぶんこれは普段の姿勢を矯正されたからでしょう。
不思議にも、背中を伸ばす習慣が少しできたようで、いつもはだいぶ意識して背筋を伸ばすことに努めていたが、気のせいか、ヨガ効果か、気がつくと背中は伸びている。
と言うわけで、全部で9回。
がんばってやってみよう。
猫背はいけません
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