空気清浄機

明け方、5時半ごろに咳で目が覚めてしまった。
なんだか咽せて、気管支がゴロゴロ言ってる。
ヤバいな、移っちゃったかな？もしくは風邪？

そのうちどうしても寝ていられなくなって、仕方なく起きてしまった。
おかげで今日は眠い。だるい。
しばらくして咳もゴロゴロもなくなったので、結局いつものだったか、と安心。
けれども、プールで咽せるのは嫌なので、朝練には行かなかった。
きっとみんなが

Where is Yoshie?
と言っていることだろう。

午前中に掃除機をかけ、空気清浄機のフィルターを掃除しようと開けたりしていたら、また咳が出た。
原因はこれかも。
空気中の何かに反応しているんだろうな。
フィルターを変えないとな。
というわけで、早速新しいフィルターを買いに行った。
考えたら、使い始めてからフィルターを変えてなかった。
いい機会だった。

この喘息のような気管支炎のような症状が始まったのも、ちょうど今ぐらいの季節。
何かあるのかもね。花粉とかかな。気温や湿度の変化？

空気清浄機、つけてると良く眠れるのよ。
セールで安かったけど、一応ちゃんと働いてくれてる。

泡の虜

泡洗顔に励む夫婦。
泡のネット、どこかに売ってないかなぁと思って、昨日はモールに探しに行ったが、アジア系の店にもなかったしドラッグストアにもなかった。

なんなの？この違い。
北米では全く泡ネットは流通していない。

もうあれから泡の虜になって（笑）、なんでも泡で解決しようと考えてしまう。
そうしたらさ、あのバブルバスっていうのは良いわけね。
たっぷりの泡のお風呂に浸かって、そしたら全身キレイになる。

とか、

ナイロンのネットがポンポンみたいにボール状なっている、北米でよく売られているボディ用のloofah。
あれってなんか表面がツルツルして、ゴシゴシ肌を洗っても洗った感じがしなくて嫌いだったんだけど、あれで泡を立てて体を撫でれば良いわけねぇ・・・。

とか。

私はナイロンの垢すり派で、日本に帰るたびに何枚か百均で買ってくるけど、それよりloofahの方が泡が出やすい。
また復活させようかな？

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今日は午前中に雷が少しなって、午後も雷、そして雨。
その後すぐに晴れて蒸し暑くなり、エアコンが作動。

9月の半ばにエアコンを使うことってまずないんだけど。

でも、暖かいのは良いことです。この先どんどん寒くなる。
既に10℃をきる朝もあるし。
割と天気も良く、過ごしやすい9月です。

兼高かおる、リカちゃん世代

昨日、インスタのフォロワーさんからメッセージをもらった。
私のポストを楽しみに見てくださっていて、カナダの様子などが興味深く、小さい頃「兼高かおる世界の旅」をよく見ていて、あの頃のワクワク感を私のインスタで体験されてるとのこと。

そんなに大した写真じゃないし、なんとも恥ずかしい限りだけれども、嬉しい。
かなり嬉しい。

兼高かおる世界の旅。
私も楽しみで見てたなぁ。日曜日の午前中だったっけ？
きっと同世代だろうなあ、なんて少しメッセージのやりとりをしたら、ビートルズが初来日した年生まれと聞いて

あれ？それって何年だった？

ググってみたら、1966年。
私はその1年後ですと伝えたら、

じゃあ、リカちゃんと同じ歳ですね

そうなの？リカちゃんって1967年生まれなの？
調べたら、そうだった。
（リカちゃんももうそんな歳なのね）

兼高かおるに戻る。
あの頃、飛行機に乗って海外に旅行をするってまだまだ大変なことだった。
かなりの円安だったし、飛行機代も高かっただろうな。
世界のいろんな食べ物やらファッションやら、当時はインターネットなんてなかったし、知れるのはこういう番組だけだったもんね。

飛行機で思い出したけど、前は機内でタバコが吸えたのよね。
それも今考えたら信じられない話。
小さな灰皿がアームレストの先についてて、2本入れたらもう一杯になっちゃうような小さいやつ。
私の友達が初めてニューヨークに一人で行った時、喫煙席を選んでタバコを吸っていたのに、隣の人に何やら英語で言われて吸えなかったって言ってたことがあった。
当時の日本はまだまだ喫煙者が優位で、タバコが嫌いな人が「やめてください」って主張することができなかったもんね。

今では全て禁煙。
そもそも、あの狭い中でタバコ吸ってたら煙もそうだけど危ないよ。
それまで（1990年代初め頃）喫煙OKだったのが、すごいと思う。

泡洗顔

びっくりよ。
トリセツショーの洗顔の回を見て、泡の威力に驚いた。
だからあの、洗顔を泡立てるネットとかも有効なのね。
おまけに、少し前から泡の食器用洗剤も出たけど、おんなじ効果なわけね。

洗顔のポイントは

朝も洗顔する→私はこれはやっていた

洗顔はぬるま水で→私はこれも好きなのでやっていた

洗顔料の泡を思いっきり泡立てる。きめ細かく、メレンゲみたいな泡に→これはやってなかったのよねー。おまけに撫でるだけって信じられなかったけど。

早速、次の朝やってみた。
私は朝の洗顔はアイボリー石鹸なのよ。
石鹸なのでたくさん泡を作ることは難しいのだけど、少量だけどきめ細かな泡にして、撫でるようにして洗った。

違うわ！
スッキリして、肌の凸凹っていうかざらつき感っていうかそういうのがなくなる感じ。

夜はシャワーの中でやった。
やっぱり違うわ。洗った後に撫でると違いがわかる。

次の日。
番組を一緒に見ていただんなに
「あれさぁ、やってみたらほんっとにいいよ。違うよ！」

そしたら、
「僕もやってる。気持ちいい」
だって。
57歳（もうすぐ）のおじさんも、泡で洗顔してますって。

泡を上手に作りたいなーと思って、さっきドラッグストアに行ったのであのネットを探してみたけど、ないわ。
こっちじゃ売ってないのかなぁ。
日本に行ったら買ってこよう。

朝練

朝練。
プールに行ったら2レーンが誰もいないで空いていた。
そのうちの1レーンで泳ぎ始め、少ししたら尾崎さんが入ってきた。
私も止まって挨拶。
グータッチ（っていうのよね、日本で）しちゃったわ。
久々に尾崎さんとレーンをシェアして泳いだ。

水曜日に会った時に
「今、60ラップを40分切ろうと思って頑張ってるんだよねー」
って言ったら

「早くなったよね。ほら、前は45分かかるって言ってたじゃない？それが今は40分までもうちょっとってところって、すごいよね」

「だよねー。まだいけるねー」

そうです。50過ぎだろうが半ばだろうが、まだまだやればできるのだ！

でもね、どうしても、尾崎さんとシェアすると尾崎さんの方が早いから、いつの間にか尾崎さんが後ろに迫ってくる。
すると、譲ってあげる為に端っこに着いた時に待ってないといけない時がある。
そのタイムロスも大きい！
それは言わないけどね。

思えば、コロナ禍で1レーンに4人という体制になってからのこと。
ほぼ毎回のようにレーンをシェアしていたので、お互い慣れていて気を使わなくていいからね。

藤堂さんは今日も来ませんでした。
あの人、ゴルフと義母の世話に明け暮れているのかしら？

今日は他に、久しぶりに会った（割と近くに住んでいるのに）リンダ（中国系カナダ人）と話した。
コロナでなかなか会えなかった人と、元気で会えて嬉しい。