里帰り計画中

今日の夜から明日にかけて、15～20cmの積雪という予報。
けれども、雨かみぞれ混じりか、なんだかべちゃべちゃになりそうだ。

気圧が変わっているせいか、朝から時折頭痛。
こういう時は本当に頭（というか頭蓋骨）に圧力を感じるタイプの頭痛。
結構敏感にできているんだな、私の体も。

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夏の里帰りを計画中。
この夏帰らないと、J.C.の飛行機代は大人料金になってしまうし、2年前のあんなに嫌だった日本の夏だけれども、それは我慢することにした。
同じように海外在住の日本人の友達はみんな、私より長く日本に滞在する。
けれども私は仕事もあるし、うちには猫もいるし、居れば居る間お金もかかるし1か月がいいところかな。
それに、カナダの夏を逃したら一体カナダに住んでいる意味があるのか？と思ってしまうほど勿体ない。


脚の上ですっかりくつろぐAngie

ストマックフルー

ふと外を見たら、雪が降っている。
来週、また15cm積もると言う予報。
先週もそう言いながら予報が変わり、積もることはなかったので、また変わってくれることを期待する。
もう寒いのヤダ！
昨日はプールに行き、20分泳いだが、今日は日中の開放時間が1時間ちょっとだったので止めた。
目標は週2回行くこと。
私のように座り仕事だと運動不足になることは必須。
何しろなんでもP.C.の前につきっきりの仕事。
仕事１はレポート作成、おまけにそのリサーチ＆資料集めと全部P.C.作業。
仕事2も写真編集にネットショップのアップデート、メール送信などなど殆どがP.C.作業になる。

座り仕事を続けて腰を痛めた人を何人か知っている。
冬は体全体が冷えるから、ちょっとした動きで腰や肩を痛めてしまうこともあるし。
プールができて、本当に良かった。
運動不足解消、筋トレ、ストレス解消、おまけにジャクジーでお風呂気分♪、と一石二鳥どころか四鳥もだ。


水曜日、だんなが仕事を早退。
朝から嘔吐、下痢。
それでも仕事に行ったが続けられず、お昼で帰ると言うので車で迎えに行った。

たぶん、ストマックフルー。
火曜日にスカウトのポットラックがあったから、もしや誰かが持ってきた食べ物に中ったのでは？とも思ったけれど、たぶん違うと思う。
生ものは出てなかったし。

私とJ.C.は大丈夫。
けれども、私もなんだかここのところ食欲が落ちていて（それはそれで、私にとってはいいことなんだけど）、胃が疲れている感じ。

そんなわけで、今週まともに料理をしていない。


「最高の離婚」見てたらAngieがじゃましに来た。私の前で地蔵のように固まっている。

土曜日

Waterfitに参加した後、どうしてもどうしてもプールに行きたくて、うずうずしてしまう。
土曜日はだんなはあるカレッジのコースを取っている為に留守、J.C.は雪遊びに出かけ、私は自由に出かけることができずに家にいた。
けれども、J.C.から電話があって、友達の家で映画を見てるからちょっと遅くなるとのこと。
そのちょっとの空き時間でも・・・と、ささっと支度し、出かけて行った。

歩いて5分。
だから続けられる、と思って年間ファミリーパスを買った。
これでいつでも来れる。
（小銭がない時でも）

J.C.が帰宅するまでには戻らないといけないから、本当に20分ほどしかなかったので、時計を見つつ泳げるだけ泳ぐ。
250m泳いで、ワームプールへ行き、ジャクジーで極楽♪
滑り台が解放されていない時間だから、子供もほとんどいない。
このまましばらく浸かっていたい・・・と後ろ髪をひかれながら、時間が来たので上がった。

私は決して泳ぐのが上手な方ではないし、未だに水の中で鼻から息を吐くと言うのが上手く出来ない。
けれどまぁ、競争じゃなくてのんびり一人で泳いでいるだけだから。
中学までは50mがせいぜいだったのに（あの頃は競争だったからな）、大人になってから、東京に住んでた頃は週2で1kmは泳いでた。

水の中で何にも考えずにするすると動くのは楽しい。


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土曜日は母の誕生日で、インターネットで良さそうなお花屋さんを探し、お花を送った。
たくさん花をつけた胡蝶蘭。
届いて早速、電話を貰った。
誕生日おめでとう。

バレンタインズデイ

バレンタインデー。
鉢植えのミニバラが増えました♪


私がチョコレートを用意しているのを知ってから、誰かさん慌てて買いに行ったようです

春になったら庭に植えてあげよう。

今週は、金曜がPAデイ、月曜がファミリーデイ（未だに馴染めないこの休日）で4連休。
（やばい!今気がついた。来週は仕事日が1日減ることに!?）
ついこの前、スノウストームでの臨時休校＋PDデイとかいうので4連休だったはずなのに。

ところで、春はいつ来るのかね？
来週も雪が合わせて15cm積もるようなこと言ってるし、寒い様だし。
待ち遠しいなぁ、春。

Water Fit

寒いから、ロッカーの鍵がないから・・・と伸ばし延ばしにしていたレクセンター行き。
昨日たまたまCostcoに行ったら良い水着を見つけたので、買った。
もうこれは行くしかないだろう、とスケジュールをネットで調べてみたら、木曜日は午前中にWater Fitというクラスがある。
と言うわけで、行ってきた。

Water Fit、その名の通り、水中で行うフィットネス。
定員制ではなく誰でも参加できるので、とりあえず今日の使用料＄4.20だけ払ってプールに。
周りはおばちゃん＆おばあちゃんが殆ど。
シニア向けのプログラムかと思ってしまった位。
私が一番若かっただろうなぁ。

インストラクターがプールサイドに立ち、あーしろ、こーしろと動きを見せる。
私達は水の中に立ち、同じ動きをする。
こんなの簡単だい！と思っていたけれど、これがなかなか、水の抵抗があるからまじめにやると疲れる。
途中、「まだー?」なんて早く終わらないかと願ってしまったり。

エアロビクスなんかと違って
水の中だから、適当に動いていてもわからない。
だいたい、リズム通りに動けるわけがない。
だって、水の抵抗のせいでどうしても遅くなってしまうもん。
だけど、真面目にやりました。
真面目に45分、動きっぱなし。

終わったあと、100mだけ泳いでプールから上がる。
結構疲れてる。
特に腕の筋肉。ちょっと震える感じ（笑）。

ジーンズが、足の部分がなんとなくゆるく感じる。
気のせいかもしれないけど。

1週間に何回かあるので、また時間を見つけて行こう♪


アンタも寝てばっかりじゃダメヨ