トイレのハナコさん

最近、バスルームに行くとハナちゃんがいる。
バスマットの上で寝ている。
バスルーム、暖かいのよね。
小さい部屋だけれどちゃんと温風の吹き出し口があるから、いつでもあったかい。
この前なんて、シャワーを浴びようとしたらいるからそのままにしていたら、私がシャワーを浴び終わってもそこに居座ってた。

そう言えば、アンジーも私がシャワーを浴びるのに着いて来たっけ。
お風呂に入っていると縁のところまで来て、お湯を触ったりしてた。

ジュースクレンズ、2日目。
昨夜寝る前にお腹が空いて、もうぎゅるぎゅる言っちゃって、我慢できずに残った味噌汁の豆腐をひとかけ食べたわ。
今朝は起きがけに頭痛と、脚を伸ばしたら攣りそうな気配がしたのでプールはやめておいた。
絶対また攣るだろうと思って。

朝、ジュースを作って飲んで、少し経ったら頭痛も治ったけれども。
眠気と少しの空腹感は1日中あった気がする。

やっと2日目も終了。
フルーツを入れるから、そんなに不味くはないけれども、これでいくらも痩せなかったらショックだわ。
一応、昨日始める前に体重計に乗ってみたが、あの酷い風邪でゲッソリした時の体重は維持していた。
せめて1kgは減って、それを維持できるといいのだけどな。
じゃなかったら、この辛さ、何の意味があるのだろうか。
（一応、体内は良い環境になっていると思うよ）

今回は頭痛はそれほどでもなかったけれど、お腹が空いた時に切なくなった。
小腹が空いたから一口〜っていつもやってる間食ができない。それが一番辛い。
その一口でだいぶ元気が戻るだろうに。みかん1個とかさ、チョコレートひとかけとか。

明日から徐々に軽い食事から戻していく。
あぁ、ラーメンとか焼きそばとか焼きうどんとか、麺類バカ喰いしたい！

苦情です

とうとう、苦情が来ました。
いえ、私ではありません。うちでもありません。
隣の家のバカ犬、ワサビ。

今日、だんなが車に何かを取りに行った時に、斜め向かいのロッド（元警察官）に話しかけられ、

「あの犬、煩くないか？朝っぱらから外に出すから、鳴いて、鳴き声が家の中まで聞こえるんだけど」

ってぼやいていたらしい。
でもその通りで、ちょっとゆっくり寝ていたい土曜日の朝とかも、割と早い時間（7時頃とか）に外で鳴いてるんだよねぇ。
で、ワサビがいる場所が我が家のベッドルームに近いところで、結構聞こえる。

ロッドの家でもそうなんだ。
まだ犬の飼い主には苦情は言っていないけれども、気になっているのはうちだけじゃないということがお互いわかったということだ。

子犬の頃は「この犬は鳴かないのか。あぁ、よかった」って思うほど静かだったのに、大きくなるにつれて鳴くようになってきた。
大型犬ではないからまだ我慢できるが、なぜしつけない？
なぜ朝っぱらから外に出す？

隣の家の夫婦に言えばいいのだけど、こういうことは言いづらい。
いざとなったら市に訴えるしかないな、と思った。

このバカ犬、ワサビ。
この前なんて、車で家に帰ってきたら外を歩いていて、リーシュをつけていないものだから走り出して、うちの車に寄ってきた。
普通、動いている車に近づくか？
うちの車が止まらなければ轢かれていたわ。

それが一度だけじゃなくて、離れたと思ったらまた近づいてきて。

そもそも、公共の場ではちゃんとリーシュを着けなきゃいけないのに、着けていない飼い主が悪い。
その後、ワサビのやつ、猛ダッシュで遠くに走っていった。
追いかける飼い主を見て、「いいきみ！」と思った。

小さい頃からちゃんと躾けていないとだめなんだろうなぁ。

いつも庭で隣人が
「NO,NO!!」
とやたら怖い声で言ったり
「Yeeeees! Good boy!」
なんて甘い声で誉めているのを聞くけれど、それはそれでいい気がする。
でもね、声がでかいのでどうにかならないか。
犬に遠くからNoと言ってもわかるわけないと思うんだよね。
ちゃんと何がダメなのか、ダメなものを見せたり取り上げるとか、態度も大事だと思うのよね。

ジュースクレンズ

最後のコーヒーを飲んでます。
少しの間、コーヒーをやめます。
3日間かな。
明日から、ジュースだけのファスティングをしようと思っているので。

できるのか、ちょっと不安なんだけど。
何って、面倒くさいのよ。ジュースを作るのが。
煩いし。

今日はジュースの材料を買い出してきた。
りんご、パイナップル（高いので冷凍にした）、サラダ用のほうれん草、無糖の豆乳。
キャベツは家にある。

こんなふうな材料を、ジューサーにかける。
ウイーンって、煩い。
材料を投入口に入れ、プラスティックの蓋みたいなやつでさらに押し入れる。
残った汁と豆乳を混ぜて飲む。

たまに内容を変えたりしてね。バナナを入れてマイルドにするとか。

スムージーでしばらく同じようなことをしたけれども、スムージーの場合は食べ物のカスが一緒にお腹に入っていくわけで、消化をしないといけなくなる。
だから、消化器官は機能しなくてはならない。
けれども、ジューサーにかけたジュースはカスが入っていないからさらりと体に入っていって、栄養は吸収され、消化器官はお休みできるということらしい。
消化器官を休ませる事で、代謝酵素がしっかりと効率よく働き、内臓が機能を取り戻し、自然治癒力の向上、毒素やむくみなどのデトックスを促します。←この部分、借りてきました

普段、添加物やら何やら体に良くないものも口にしているから、デトックスはする方がいいだろうなーと思っている。
でもこのジュースクレンズ、やっている最中が結構辛いのでなかなかやる気にはなれない。
空腹感はもちろん、頭痛が必ずやってくる。

しかし、一念発起。
明日から今年の第1回目。がんばってみよう。

時代

徐々に寒さが和らいできた。
今週は最高気温が0℃以上の日が多いわ。すごいわ。
氷点下抜け出さないと雪も解けないからね。

東京ラブストーリーも大詰めで、あんた、何回見たの！？そんなに夢中にならなくても・・
って思うんだけど、見ててとても切なくなる。

電話が出てきます。
あの頃、携帯電話なんてもちろん、ポケベルもなかったのか。
家の電話がやっとコードレスが出始めた頃で、リカの電話はコードレス。しかも、受話器がでかい。

外からピンクや緑の公衆電話を使い、留守電を残す。
留守電のメッセージを聞いて、会いに出かける。
今なんて、家電がないもんね。公衆電話も見かけないし。
スマートフォンで顔が見れりゃ、会いに行かなくて済む。

それからリカは、白いソックスを履いてた。
パンツとローファーの間から見える白いソックスにドキッとした。わー、なんかダサい。
今、白いプレーンなソックスは履かないもんな。

それに、駅の改札のシーンでは、切符を切る駅員さんがいるブースがあったもん。
あったよなぁ、改札の駅員が立ってる、囲われてるブース。
私がまだ学生の頃、渋谷の駅も駅員さんがいたもん。
入ってくる人には切符にハサミ入れてさ、出る人の切符を受け取る。

ある日、混雑した渋谷駅の改札を出る時、ささっと渡しちゃえばわからないだろうと、料金が足りない切符を無造作に置いたら
「ちょっと！」
ってしっかり呼び止められて、あちゃーと思いながら感心しちゃったことがある。
駅員さんの動体視力って凄かったのね。

あの頃から考えると、だいぶ様子がかわりました。
これからはどう変わっていくんだろう？

思い出せない

ああ、お風呂に入りたい。
あったかいお湯に型まで浸かりたい。
温泉ならなおいい。
時々顔にぴしゃぴしゃお湯をかけたり、腕を撫でてみたりして、潤っているのを確かめる。

なんか冷えるのよ。
体の芯が冷える感じ。
今日は最高気温が−6℃くらいで一昨日よりはだいぶマシなんだけど。
冷えた体の芯を温めるには、やっぱりお風呂だよねぇ。

今日はバスタブにお湯をはって、半身浴ぐらいしようかな。
うちのバスタブ、深めのものを選んだけど、深めと言ってもお湯をはって座ってもおへそくらいまでしかいかないからな。
煽れないように排水口がついているからね。あれがなければもう少しお湯を入れることもできるのだけど。

日本はいいな。どこにでも温泉がある。
温泉を使ってる銭湯もあるし、鄙びた温泉、絶景の温泉、内風呂、露天風呂、なんでもある。
あぁ、温泉に行きたいー。

そう言えば、今日の朝練後の会話で藤堂さんが、

来週は来ないからね。奥さんとオタワにスケートに行くんだ
って言っていた。

オタワのリドーカナル（運河）は真冬は水が凍って、その上でスケートができる。
もともとは運河だから長く続く。
去年は暖冬で凍らなかったそうだけど、今年は凍ったのでスケートリンクとして開放が始まった。
スキーもするしスケートもする藤堂さん夫妻。
普段はバンフの方に行くのだけど、今年はやめてオタワにスケートだそうだ。

そんな話をだんなにしてて、スキーの話になって、私のスキー遍歴について語った。
それで思い出したんだけど、社会人1年目の冬、同僚と一緒に夜行列車に乗ってスキーに行ったわ。

確か新潟だったと思うのだけど、場所がどうも思い出せない。
苗場とかGALA湯沢とか人気の場所ではなかったのは確か。
夜、新宿から電車に乗り、朝着いたのかな？
宿は古い和風の旅館で、こたつがあった。
何を食べたのかも覚えていないし、温泉街でぶらぶら遊んだというわけでもなく、スキー場と宿の往復だけだった気がする。

スキー場はとってもいいところで、空いてたし、幅広でなだらかな斜面があったから初心者にもってこい。
下手だった私もそこでコツを覚えたような気がする。

あぁ、思い出せない。
かれこれ36年も前になるのか・・・。