フリーちがい

朝起きる時はまだ暗いけれど、夕方は6時を過ぎてもまだ少し明るい。
ここのところの寒さで冬を実感しているけれども、ちゃんと日は伸びて、春に近づいて行っているんだなぁ。

私はいつも朝6時ちょっと過ぎに起きて、コーヒーを淹れながらJ.C.のランチを作り、自分の朝食を食べ、あとはコーヒー片手に7時までテレビの前に座る。
テレビジャパンをつけてNHKのニュースと、そのあとの「クローズアップ現代」とか見たりして。
スマートフォンでメールチェックをし、Facebookをチェックしながら。

先日もたぶん、こんな風にスマートフォンを片手に耳だけでテレビを聞いていた時のことだと思う。
「自由市場（いちば）」
というのが聞こえてきて、ん!?　と思った。
テレビに目を移すと、どうやらそれは蚤の市、「フリーマーケット」のこと。
このフリーマーケットのフリーは、「自由」のFreeじゃないんですよ。
Fleaです。

結構こういう「あら?」と思うことって、あることに気づく。
原稿書いている人が間違って、チェックする人も気づかずにオンエアまで行ってしまうのね。

だからって、どこも誰も突っついたりしないけどさ。

ちなみに、自由市場（しじょう）という言葉はあるそうです。
全く違う意味。

それはそうと。
「クローズアップ現代」っておもしろい。
見るたびに、日本って結構問題ありなんだなぁ・・と思う。
私がテレビを見る時間にこの番組が放送されているから・・という理由だけで見ているけれど、日本にいてもっとチャンネル（日本語の）がたくさんあったら決して選ばないだろう番組。

寒波

寒波がやってきまして。
金曜の夜から土曜の朝にかけての予報はこうだった。



※体感温度（Feels like）のところをよく見ること

寝ている間だからいいものの、体感温度－32℃は恐るべし！
暖冬と言われ続けたこの冬も、とうとう大寒波が来てしまった。

でも、去年の冬は当たり前のようにこんな日が何日かあったし、1月2月は最低気温が－10℃以下の日がほとんどだったような気がする。
人間ってこわい。
慣れってこわい。
（寒さを普通に思ってしまった去年の自分も、たった数日のこの寒さに参ってしまう今年の自分も）

たまご

今日は昨日より数段調子がいい。
昨日と違う、今日の私♪
あと一息、と言う感じ。
「よっこいしょ」の掛け声が必要なくなった（笑）。

けれども、ここのところの暖かさとは打って変わって、今日は寒い！今朝の気温-15℃。
今週末、土曜日なんて、最高気温が-15℃らしい。
ここにきて、この冬一番の寒さ・・。

＋＋＋

だんなが採れたて卵を貰って（買って）くれたので、早速卵かけごはんを食べた。
やっぱり美味しいなぁ、卵かけごはん。
炭水化物だから、ご飯をお代わりできないのが残念。
新鮮だから白身の弾力がすごくて、混ぜても混ぜても残っている感じ。なかなか混ざらない。

子供の頃。
朝ごはんにこの卵かけごはんを食べる時、子供のお茶碗分のごはんには卵1個は多くて、兄と卵を半分こしていた。
私はいつも「さきにかけろ」と言われ、そうしていたけれども
先にかけると白身だけが流れ出てきて、いつも私は白身ごはん。
それが兄の策略だとわかったのは、しばらくあとになってからだった。
今は卵が多くても、1個全部食べちゃうからね。

卵のように丸くなる猫。


落ちそうな位置で、すっかり眠りこけているAngie

1週間

腰の痛みがなかなか引かず、今日で1週間。
歩けないほど痛いわけじゃないけれど、一度座ってしまうと立つ時の中腰の姿勢がつらい。
なので、結構立ち仕事は平気。
そうは言っても、ずっと立ってるわけにもいかないし、PC使ってする仕事は座ってするものだし・・・。

昨日はプールも行かず、ヒーティングパッド（電気式の温めるパッド）を腰に当て、カウチで本を読んだりテレビ見たりしていた。
温めるのがやっぱりいいのか、ヒーティングパッドを当てていると痛みが和らぐ。
立つ時も、痛くない。

スイミングも、泳ぎ始めはちょっと痛みを感じるけれども、そのうちにぜーんぜん痛くなくなる。
腰を伸ばした姿勢がいいみたい。
家でも、うつ伏せにしばらく寝ていると、痛みが消える。

神経かなぁ。
坐骨神経とか。
筋とか神経とか、弱いから。
必ず冬は何かしら体に異常があるし。
それが暖冬なので伸びたけれども、とうとうやってきたのかもしれない。

今日は雪が降ったり、止んだり。
大きな雪片が静かにさわさわ落ちてくるのは、見ていていいもんだなぁ。

カメラの調子が悪くなってきた。
そろそろ5年。換え時かな。

そういうわけで、写真なし。

ブルーハーツを聞きながら

昨日は節分。
日本のカレンダーがないと、こういう季節の行事や日本の祝日が前もってわからない。
今年もわかったのは前日。
違うメニューを考えていたのだけど
急遽、夜ごはんを巻き寿司に変更。

アボカド、卵焼き、蟹カマのお寿司と、大根と鶏肉の煮物、いんげんの胡麻和え、そしてお味噌汁。



最近、和食が食べたくてねぇ。
久しぶりに煮物も作って、みんな美味しくできたので満足♪

＋＋＋
いつ、どこで、何が原因で始まったのかわからないという、ぎっくり腰の軽いやつになってしまった。
いつものようにスイミングに行き、1kmしっかり泳ぎ、家に戻ってから買い物に出かけ・・。
買い物の途中で痛くなり始め、帰った頃にはかなり中腰が辛くなっていた。

この前のぎっくり腰は、重い荷物を持ち上げた時。
痛いのは同じ場所。この前よりも軽いことは軽い。
この場所（右側）がきっと、弱いんだなぁ・・・。

なので今日はのんびり、ブルーハーツを聞きながら、、、のんびり。
（いつもと変わらないような気もするけど）