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カナダのオンタリオ州H市よりお届けしています
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Profile
HN:
Yoshie
性別:
女性
職業:
ヴィンテージ雑貨店店主
趣味:
ヴィンテージ雑貨収集、アンティーキング、ガーデニング
自己紹介:
カナダのオンタリオ州H市在住。
だんな(夫・カナダ人)&猫2匹と暮らす。
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先ほど、クリニックから戻って参りました。
私には3つの問題があることが、超音波検査からわかりました。

まず1つ。
やっぱりなぁ、という感じだったけど、胆石があるって。
しかも、複数。
いくつあるかとか、大きさとかは検査の結果には書かれていなかったようでドクターにもわからなかったみたいだけど、multipleと書いてあったのが私にも見えた。
手術をするかしないか、今後どういう風に治療を進めていくかは専門医に回されてそちらで話をすることになります。
そう言われて、
「あ、私の夫が去年手術をして、その時のドクターがとてもいい方だったと言っていたので、そのドクターに回してもらうことできますか?」
って咄嗟に言ったら、
「いいわよ、そのドクターの名前わかる?」

あー、それは今わからん。
そしたら、電話して聞いていいというので、携帯でだんなに電話して聞いた。
名前を言ったらすぐにわかったようで、その専門医に診てもらうよう手配してくれた。

2つ目。
左の腎臓に嚢胞があるらしい。
これは割とよくあるらしく、悪性ではないので今すぐなんとかしようというものではないということ。

3つ目。
やや脂肪肝。
ちょっとこれには参ったわ。
普段、ハンバーガーとかフライドチキンとかあまり食べないし、家でも肉料理は少ないし、揚げ物とかほとんどしないし・・・。
と思っていたけど、原因は油っぽい食べ物だけではない。
アルコールもそう、運動不足もそう。
でも、アルコールは週末だけだし、ビールのトール缶1本で終わることがほとんど。
飲みすぎることなんてないんだけどな。
運動不足は週3回のスイミングでは足りないってことか。
食事の改善、減量、運動でこれは改善されるらしい。

3つ全てに当てはまる改善法は、健康的な食事と運動→減量。
これはちょっと頑張らないとだな。
普段の食生活、決して悪くないと思っていたけれども考え直さないとな。


ということで、計画を練りつつ、頑張ることにします。
そして専門医からの連絡待ち。
行く時は、だんなについて行ってもらうかもしれないな。





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がんばれ!
結果がわかって、さらにいいドクターにも繋いでもらえて良かった!
あとは専門医に委ねられるね。
この年齢になればみんな食生活や運動に問題が出てくるよ、完璧な食生活、運動量の人なんてほとんどいないよね。
見直すいいタイミングと考えれば検査して良かったね。
水泳、あんなに頑張ってても運動が不足なんて!
私はどうすればいいの!
私なんか見直す点だらけだわ。
新しい職場になって昼は全く外食無しのお弁当生活なのに痩せないのは私も問題ありなんだわ、きっと。私も考え直す!
一緒に健康でいよう!

けいちゃん 2025/07/15(Tue)17:20:01 編集
Re:がんばれ!
けいちゃん

だんなの場合、最初2、3ヶ月待ちだったから、きっとそんなもんだろうな。

いろいろとガタが来るお年頃だよね。それも認めないといけない。
私の場合、週に3回、1時間ずつの水泳でもその他の日は何もしてないのよね。
そして仕事は家で、写真撮ったあとはPCに向かってひたすら編集したりタイプしたり。
座っている時間も長い。
そういうのも原因かなぁ。
代謝が悪いのは事実。

お弁当毎日なんだ。えらいわー。
朝もその分早く起きるわけでしょ?えらい!

痩せにくくなるよね、年取ると。
工夫しながら改善していけるといいよね。
美味しいもの食べるには、健康でいないとね。

Yoshie
【2025/07/16 10:24】
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