本日、カナダに戻ってから2度目の朝練。
今日はしっかり1.5km泳ぎました。
が、普段より3分ほど遅い。
だいぶ水分補給の休憩取ったしな。
ゆっくりタイムをまた上げていこう。
時差ボケがひどくて、起きている時もなんか集中できない。
なんとなく睡眠スケジュールは戻ったけれど、日中ぼーっとしたり、集中力と気力に欠ける。
困ったなぁ。
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今回カナダに戻ってきてから、日本ロスが大きい。
なんでだろう？戻ってきてからガッカリすることが多い。
空港に着いた時にまずガッカリするのが、トイレの汚さ。
トロントの空港のトイレ、私はいつもスーツケースをピックアップするところのトイレを使うのだけど、毎回その汚さにガッカリする。
私みたいにまだ住んでいて諦めることを知っていればいいけれども、旅行者が使ってガッカリしたら、カナダの好感度低くなるよなぁ。
そうそう。
実は、今回帰りの成田空港もトイレが汚くて、ちょっと嫌な思いをした。
いつもと違う場所のトイレを使ったら、個室の中のゴミ箱がゴミで溢れていた。
日本のお隣、Cで始まる国の方々、使用済みの紙を流さずにゴミ箱に捨てるという常識があるらしく（汚い話ですみません）、たぶんその方々の仕業だろう。
私の中の成田の好感度はそれで下がったわ。
戻ってきてから車に乗れば、道路はボロボロ。特にダウンタウンなんてアスファルトがひび割れてはがれ、穴があちこちに開いている。
雪が多いカナダではあるあるなんだけど（融雪剤や除雪でアスファルトが傷むのが早い）、それにしても酷いよ。日本ではこんなのないもんな。
（日本でも歩道はよく見かけるな。木の根っこが盛り上がったせいか凸凹しちゃってレンガが取れちゃったりしてるところ）
と、いろいろガッカリすることはあるけれども、また早く普段通りに戻って頑張ろう。
とにかく、時差ボケが完治しますように。
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