なんだかまたどよんと落ち込んでしまった。
週末から脚の疲れがあって、右足の裏が長時間座った後に少し痛くて、それでもここ何日か散歩にも行けなくて（兄夫婦が来ていたけれども、身代わりにはならないので基本的には私のやってることはいつもと変わらない）、これは運動不足かね？と思って月曜の朝散歩に行った。
散歩に行った時から右脚はなんだか重い感じで、いつものようにシャカシャカ歩けず、途中で引き返してゆっくり歩いて帰ってきた。
家に戻った途端だったのかな？
家につくまでは一応歩けていたんだけど、その後、右膝に痛みが走る様になった。
まともに歩けない！
昔、膝の靭帯を損傷したことがあったけど、ちょっとその時みたいな間隔。
膝が安定しないというか、歩き始める時とか方向を変える時とか、ある角度になると痛い。
「うっ！」
って思わず声を出してしまうほど。
やばいなぁ、また体の不調。
たぶん、安静にしていればいいのだろうけど、そうもいかないし。
1日様子を見て、明日良くなっていなかったら医者に行こうと決めた。
医者に行くには、自費で治療を受けなければならない。
そこが問題。
一応、旅行保険に入っているけれども、緊急の場合の保険で、こういう場合は緊急になるのか？
保険のポリシーを読んだが、もちろん英語だし、小さな字で何枚も何枚も書かれた資料、分かりづらい・・・。
早速だんなにメールで送り、確認してもらう。
まず、治療を受ける前に保険会社に電話をしなければならない。カナダの保険なので、日本から電話をかける時はトールフリーナンバーは使えない。有料。
例えばレントゲンとかCTとか、そういう検査を受ける場合は、事前にそこに電話をして受けてもいいのか確認しなければならない。
そういう処置が必要なのか、確認するため？
その電話をしないと、本当なら100％カバーされるところ、20％実費、もしくは全くカバーされないらしい。
う〜ん・・・。悩む。
そもそも電話をするところから悩む。
行こうと思っている医者にまだ電話をしていないけれども、ネットで調べて大体の医療費は見当がついた。
レントゲンはそんなに高くはない。レントゲンを撮っても何万円も取られることはないと思う。
でも、保険をもらったほうがいいのか、面倒くさいプロセスを踏んでもらうか・・。
で、今日。
昨日よりは少し良くなっていると思う。
特に腫れているわけじゃないし、熱も持っていない。
飲み薬と貼り薬、サポーターを父に買ってきてもらうように頼んで、今日はおとなしくしていた。
いろんなものが効いているのか、昨日よりはいい。
というわけで、様子見中。
病人に「大丈夫？」と心配され、情けない、本当に情けない。
情けないやら、申し訳ないやら、不安やらでまたメソメソしてしまった。
だめだよなぁ・・。なんでこんな事になっちゃうの。
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