4泊終了。
少しずつ時間がずれてきて、昨夜寝たのは8時頃、今朝起きたのは4時頃。
2度ほど目が覚めて時計を見たら、1度目はまだ夜10時ごろ。
でもその後またすぐに眠れたのでよかった。
こういう時に眠れないのが私なので、珍しい。
さっき、近くに小さな公園があるのを知って、そこまで歩いてきた。
桜の木が何本かあって、五分咲きくらいだったかな？
きれいだった。
お天気もいいし、お花見日和だけど遠出できないのが残念だわ。
時差ボケがなくなってきたら、どうやって1日を過ごすのが問題。
ヨガとストレッチを始める。
読書。
買い出し&散歩。
もう1つ2つなにかあるといいんだけどね。
カナダの家の方は暖かいらしいよ。
家の中が静かだと言っていた。そんなに私は普段うるさいか？
あちらもロックダウンが終わり、加えて陽気がいいから人が集まる。だから感染者が増えている。
だんなは週1回の買い物だけで、あとはスリフトストアとかには行ってないそうだ。
今回は完全にカナダの春を見逃す。
帰る頃には、もう夏だろうな。
そうそう。
なるべく食べるものも工夫しようと、昨夜のごはんは
こんにゃくでできたカロリー０の麺が入った、インスタントのカップごま担々麺。
これ、美味しい！麺も噛みごたえがあって、逆にスルスル入らなくていい感じ。
それと、サラダ。豆とかわかめとか、なんか色々入ったファミマのサラダなんだけど、これも美味しかった♪
あと、糖質０の一番搾り。
ぜんぜんOK！
味がどうこうよりもビールは飲みたいけどカロリーが気になるっていう時は、これでいいわ。
日本はいいなぁ、いろいろあって。
カナダにも糖質オフのビールはあるけれど、逆に普通のビールより高いのよね。
コンビニ食生活する間に、色々試してみよう。
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