自分の体のことで、あれ？なんかちょっと変わった？と思うことがある。
足。
冬になったら絶対寝る時でも靴下履いていたのに、この冬、それを一度やったら暑くて嫌だった。
朝起きてから着替えるまでの間（これがプールに行かない日は2～3時間くらいはある。着替えないで仕事始めたりするので）、それから夜にシャワーを浴びてから寝るまでの間に靴下をはかなくても平気。
暖かいルームシューズも要らない。
私のルームシューズは年柄年中ビルケンのサンダル。
冷えしらず？
何だろうねぇ？不思議な感じがする。
普通、年取るにつれて冷え性も酷くなるんじゃないかな？
そもそも、
私はそんなにひどい冷え性ではなかったけれども、さすがに冬場は家の中でも靴下履いてたし、寝る時は靴下履いて寝るのが当たり前だった。
締め付けのない、ゆるゆるの靴下ね。
まぁ、冷え性は体に良くないこと。
だから、これはいいことなのかな？そう受け止めておこう。
夏から5パウンド体重が落ちた。
と言ってもねぇ、㎏に換算すれば、約2.26㎏。大したことないんだわね。
うちの体重計、パウンドがメイン、㎏の目盛りもあるけれど小さくてよく見えない。
5パウンドって「え⁉」って思っちゃうけど、㎏にしたら「それだけ～！？」って感じ。
先週まで2.5パウンド減をリバウンドしながらも保っていたのが、昨日はまたちょっと減ったので、一応下降路線か。
クリスマスでまた戻りそうな気もするが
