今日で3週間

日本から戻って外出自粛を自主的に始めたので、基本的に仕事の用事＆食料品の買い出し以外で外出しなくなってから今日で3週間。

Social distansingを守らなかった人たちのせいで、トロントでは公園の遊具が使用禁止となった。
うちのあたりは公園に子供が群がるほどいることはないので、そうなったとしても特に問題はないだろうけど、ハイキングトレイルや森林公園なども閉鎖。
結局、気分転換やエクササイズに外に行けるのはご近所だけ。

私もだいたい夕ご飯の後にウォーキングに出かけ、昨日は午前中も行ったので1日2回。
あぁ、泳ぎたい！
もう1か月以上泳いでない。

ここのところ、少しストレスが溜まってきたかなという感じがしてきた。
誰かのイライラが誰かに反応すると、そこからまたイライラが始まる・・。
そんなのがきてるかなと、昨日初めて感じた。

だんなも子供も家にいる。
だんなは午前中ベースメントで仕事をするし、J.C.は午前中はだいたい寝ている。
一人になれる時間はあるけれども、昨日は
「一人になりたい」
と思った。
一人になりたいというのは家の中にたった一人というのだけではなくて、自分の時間を自分だけで楽しむっていうことかな。
音楽聞くときも周りに気を使わないといけなかったり、歌えなかったり、独り言が言えなかったり（歌ったり、独り言を言っているんだ、私）。

東京も週末の外出自粛が要請されたけれども、それでも開いている店があれば人は出かけて行くのが目に見えている。
店も閉めないと！
居酒屋とかが開いているのはもってのほか。
密接して空気の流れのないところに長時間座っている・・。
なんかぞっとする。

ニューヨークで遺体の簡易設置所が作られているのを見て、すぐに東京のことを考えた。
既に出遅れている東京は、どうなってしまうの？

ソーシャルディスタンス

3月23日現在、カナダのコロナウィルス感染死者数20人、日本は41人。

今日本も海外から戻った人が感染していたという事例が多いみたいだけれど、カナダもそうで、マーチブレイクが始まる前に政府が旅行は控えろ、旅行中の人は早急に戻れと行ったにもかかわらずにのんびり旅行していた人たちがウイルスを持ち帰っている。

と、同じような状況で感染者が増えつつある二国が、このあとどうなっていくかが気になる。
日本で某レストランの経営人の一人である知人は、1週間後に開かれるパーティのお知らせを出していた。この時期に人が集まるイベントは控えるべきだよなぁ・・。
みんながこの調子だと、日本はこれからひどくなると思う。
絶対なる。ならない方がおかしい。
阿部さんがまだ何も言っていないから、じゃなくて、海外のこういう動きを察知して、自ら外出を控えて引きこもりを楽しもうよ！

先ほど、オンタリオ政府から、必須とされないビジネスの2週間休業命令が出された。
リストは明日発表される予定だが、業務を続けるのはスーパー、ドラッグストア、リカーストア、レストランはドライブスルーとテイクアウトだけ、あとはこの事態に必要とされるものを売っている店だけ。3月25日午前0時から2週間。
今のところ、ホームセンター、ペットストア、ダラーストア（100均）、コーナーストア（コンビニ）などは開いているが、このあたりがどうなるのか？
とにかく、食料の買い出し以外はどこにも行くなということ。
今とそんなに変わらないか。Walmartに行けば電球が切れれば電球も、靴下に穴があけば靴下も、大体のものは手に入るし。

カナダ政府の対応は、よくやっている方だと思う。
手洗いとソーシャルディスタンスを守るようにと注意されている。
ソーシャルディスタンスは公共の場における、人との間隔。
6フィート（およそ1.8m）開けるように。
けれども今朝のニュースでは、バンクーバーでビーチや海辺の公園に多くの人出があったので、政府は今後ルールを守らなければ処罰を与えることになるだろうと言っていた。
そういう動きがあちこちで始まっている。
首相の会見はいつも官邸の玄関先で行われている。
テレビの画面に映るのは、首相だけ。
マスコミは向かい側に設置されたテントの中。

アメリカは、いつも室内。
トランプ大統領の後ろにはいつも数人が映っているし、マスコミは席の間隔をあけて座っているけれど、室内よりは外の方が安全だと思う。

そしてそして。
オリンピック。
ドイツと、昨日はカナダも、このまま予定通りに開催するなら不参加することを決めた。
きっとアメリカやほかの国も今週ずらずらと同じことをすると思う。
開催なんて無理！
私もオリンピックに合わせてこの夏の帰国を予定していて、チケットももう取っているけれども、それも半分あきらめている。

非常事態です

市内の感染者、月曜日は5人だったのが、今日土曜日は24人。
今日のニュースでは、市内のマクドナルドのスタッフが感染しているとわかったらしい。
もちろん、その店は一時閉店。
消毒していて、再度開店の申請をしているらしいが、どうなることやら・・・。

今週は、オンタリオ州で非常事態宣言が出され、レストランやバーはテイクアウトとドライブスルーを覗いて一時閉店。
図書館、レクリエーションセンター、市役所など市の施設は一時閉鎖。
映画館は一時閉鎖。
スーパーとドラッグストア、生活必需品を取り扱う店以外はほぼ一時閉店（これは任意のようだけれど、ほぼどこも閉めている）。
ショッピングモールは時間を短縮して営業。
市のバスは後ろのドアだけ使用して乗り降りし、運転席に近づかないように、そして無料。

必要がない限り外出を控えるようにという要請が州政府から出ている。
2日おきくらいに買い物に出かけるが、ニュースで騒がれているような混雑はうちの近所にはなく、逆にお客は少ないくらいかな。
それでもトイレットペーパーや除菌用品はいまだになく、パン、牛乳、卵、肉などはタイミングを逃せば手に入らないみたいだ。

この危機感を日本に居る人たちも感じて欲しい。
外出は控えるほうがいい。
手洗いやマスクだけでは、到底打ち勝てない相手だから。

市内では・・

コロナウィルス感染者、私の住んでいる市内では現在5人。
市は、コロナウィルスのテストセンターをオープンすると言っている。
この辺の対応は、日本に比べて早く、いいなと思う。

この1週間で様子はガラッと変わった。
私が日本から戻ったのは先週の木曜日の夜。
既にこちらでもトイレットペーパーやサニタイザーの品薄は始まっていたけれど、先週末は特にスーパーも混んでいる様子はなかったし、ほかの商品の棚が空っぽという光景は見たことがなかった。
今週に入って徐々に人々の買いだめが始まって、木曜日の夜にWalmartに行ったらトイレットペーパーはもちろん、牛乳、パン、鶏肉、スナック菓子（なぜ？）、冷凍ピザ、パスタ＆パスタソース、お米、シリアルなどなどがなかった。
品薄ではなく、０または0に近い状態。棚がスカスカ。
幸い、レジに長蛇の列・・っていうのはなかったけれど、トロントやその周辺のスーパーはすごいらしい（これが一番いけないと思うのよね。人との距離が近くなるのだから）。

うちはトイレットペーパーも当分使う分はあるし、食べ物だって1週間くらいは冷凍してあるものとか缶スープもあるし何とかなる。

先週の金曜日までは空いていたプールも、今は閉鎖。
市内の図書館やミュージアム、植物園も閉鎖。
ショッピングモールは時間短縮で営業中。

1週間前に帰国できて良かったと本当に思う。

血圧

自粛しながら、夜に時々出かけています。

昨夜はWalmartに買い物に行ったら、トイレットペーパーの棚が空っぽだった。
あるのはペーパータオルだけ。
ペーパータオルを使っちゃったりしたら、詰まって大変なことになるなぁ・・・なんて心配してしまった。
けれども、普通にトイレットペーパーを切らしてしまった人は大変だよね。
次に打つ手は、クリネックスかペーパータオルになることだろう。

月曜日に病院に行った時、問診とともに血圧を計られ、驚いた。
血圧が高かった。
そもそも
血圧を計ったのはどれくらいぶりだろう？
高いことは一度もなくて、
と言うより、低い方だったかなぁなんて思うくらい。

で、昨日Walmartのファーマシーに置いてある、誰でも使える血圧計で測ってみたら、さらに高かった！
急に病気感が増した
自分では、どこか悪いとか全く感じないのに。
病は気から。まさにそれ。

これから健康に気にしながら過ごそう。
頻繁に血圧計って様子を見ようと思います。

更年期ってやつか？